Não deu pra ir a academia e eu estourei de raiva

Hoje aconteceu de que por causa da bosta do programa de índio dos meus pais, não deu para eu treinar hoje.

Minha nossa, agora que eu esfriei a cabeça estou confuso, porque na hora, só de eu pensar em perder o treino estourei de raiva, comecei a ranger os dentes, fungar como um touro, dar murros nas paredes, e etc.

Eu já tinha ouvido relatos de pessoas que também eram compulsivas com musculação, mas eu não sabia que eu estava me tornando um.

Alguém tem mais informação ou relatos sobre esse tipo de coisa?

Mas porra, meus pais estragaram meu dia. Ultimamente o que mais tem me trazido satisfação é puxar ferro...

E a ansiedade para deixar de ser um frango verme maldito é muita.

Cara, quando não der pra treinar chegue em casa e faça flexões e barra até o braço virar do avesso.

Relaxa cara!!
É o seguinte, só puxar ferro não é vida não.

Não vai pensar q ficar puxando ferro vc vai deixar de ser frango, pois o q adianta ser um gigante desengonsado?!

Continue puxando ferro diariamente, como um bom búfalo reprodutor, porém com a atitude mental adequada, o q quero dizer não adianta chega na academia e pegar pesado, vc deve fazer a mente se fortalecer no exercício...Então quando for puxar ferro, procure deixar sua mente completamente vazia de pensamentos, e buscando a evolução pessoal na academia.

Exercite outras áreas da vida q precisam ser exercitadas. Como por exemplo suas Habilidades sociais...Lembra do gigante desengonsado?!?! Então praticando suas habilidades sociais, seja via PU, ou procurando expandir naturalmente seu círculo social. ((recomendo altamente os 2))

Busque atividades variadas, como viagens, aventuras, escalar montanhas, trilhas de moto ou bicicleta...Coisas do tipo, vai viver a vida cara e crescer da maneira mais ampla possivel.

Essa coisa de raiva,explosão de emoções,anciedade e coisa de quem aplica uns anábólicos.

Você ta muito desesperado para alcançar um padrão de beleza estabelecido pela sociedade,chama-se vigorexia da mesma família de anorexia,e isto é grave,começa com bipolaridade e depois se torna terrível podendo causar até a depressão.

Academia não é tudo,você se preocupa mais com a opinião das pessoas sobre você do que você mesmo.Aconselho se a continuar assim tentar se controlar ou então buscar ajuda médica.

Você é um forte candidato a dar umas anabolizadas ja que tem tanta ancia de sair da imagem de frango.

E frango não é só ser magro,esse tipo de pensamento que você tem é ser frango também,não é só porque você é grande que você não é frango.

Outro sintoma é se isolar da família,ja que você disse que o programa de indio dos seus pais te irritou é porque você realmente sofre de vigorexia.

Procure ajuda,antes que seja tarde.

Boa Deeproath, esqueci de falar sobre o respeito a família.

Não acho nescessário psicológos, pois como estudante de psicologia não confio e quase nenhum psicólogo q conheço. Acredito q ele simplismente precisa mudar o estilo de vida e evoluir urgentemente.

@Lucifer:

Muito obrigado pela resposta, vou refletir sobre o que você disse bastante, realmente eu peco ainda na falta de habilidades sociais e preciso melhorar nisso também sem dúvida.

@Deeproath

Realmente a primeira impressão que passa é que eu sou propenso a usar anabolizantes para conseguir um efeito rápido. Porém eu tenho discernimento o suficiente para não cometer uma burrice desse tipo, eu já sei dos efeitos colaterais que isso causa, e que são prejudiciais pra cacete.

É disso que eu tava falando, esqueci o nome desse transtorno... vigorexia. Até hoje eu nunca tinha notado que eu tinha isso.

No mais, obrigado pela resposta, foi de grande ajuda também.




Abraços.

Não é só habilidade social não...São coisas gerais q um homem precisa aprender e vivenciar.

Dark, existe sim um pessoal viciado, compulsivos mesmo por musculação que chegam 'a passar o dia todo na academia...
Mas acho que esse seu caso aí não tem nada 'a ver com compulsão.
O seu foco tá é na construção de uma nova imagem, pra ter uma auto-estima mais elevada. E isso é saudável, desde que você construa grandes valores internos além do culto ao corpo, pra não ficar "estourando de raiva" quando não der pra ir puxar ferro.
Relaxa garoto, equilíbrio e atitude de guerreiro...sempre.

Dark, quando não poder ir treinar o corpo, treine a mente.
Pelo amor de Deus, sendo um membro ativo aqui do fórum, onde TODOS pensam em evolução pessoal (fisica, espiritual e mental) não vai virar um bombado pau no cu.
Além disso, sua musculação deveria vir como uma terapia pra mente e pro corpo, e não para se ajusta aos padrões de beleza como disse o deeph.

Força e honra!

Muito obrigado, senhores.

Realmente vocês estão mais do que certos.

Meu problema é que eu sou meio... "traumatizado" com isso, rsrsrsrs, eu era estupidamente magro, minhas costelas eram visíveis a olho nu, e meus braços eram vergonhosamente finos.

Depois de oito meses na academia sem faltar 1 semana, ganhei cerca de 12 quilos, mas ainda sou magro, queria pesar por volta de 75 quilos que eu acho que tá de bom tamanho para mim.

Claro que eu malho pela aparência, seria hipócrita ao negar isso, mas como eu posso explicar... eu malho por mim mesmo, não para impressionar ninguém. Estou me sentindo bem melhor depois que ganhei músculos.

Também malho por questões de saúde, vejo isso como uma poupança para a saúde a longo prazo, e a atividade em si de treinar musculação eu curto bastante, os movimentos, etc.

Uma das metas da minha vida é conseguir um corpo forte e robusto. No futuro eu penso em começar a treinar para resistência e praticar outras modalidades como corrida, natação ou alguma arte marcial (ultimamente me falta tempo, portanto fico apenas com a musculação).

Admiro muito caras que conseguem correr vários quilômetros ou nadar em mar aberto, por exemplo. Vou me esforçar para algum dia chegar nesse nível.



Bem... realmente parando pra pensar, eu estava muito noiado com a questão da aparência, e desviando do meu objetivo inicial que eu acabei de falar. Vocês me fizeram acordar para isso. Obrigado.

Equilíbrio é algo que é testado todo dia. Não adianta perder a linha porque você perde a razão e acaba atingindo você mesmo e a outras pessoas ao teu redor.

Acalme-se e equilibre-se.

Isso ae, o equilibrio do homem é testado da hora que ele acorda até a hora que vai repousar!

Dark eu também estava compulsivo demais com a academia, só que no meu caso com o treino aeróbico pra perder peso, resultado, tive uma puta contratura na coxa posterior direita e estou uns 5 meses parado no sedentarismo, provavelmente segunda-feira eu retorno já que não sinto mais dores, mas vai devagar com o treino pra não dar uma zica e se não der pra ir, faça algo em casa ou VALORIZE o momento que você passa com seus familiares cara, quando o bicho pega quem é que sempre tá lá te dando força??? Pensa nisso e retome o controle sobre o seu equilibrio.

Abração!!

nao toma nada que aumente a testosterona com foco em musculos e treino de academia pq senao esse teu temperamento pode te deixar numa situação arriscada


vários relatos de ataques de furia com ciclos de ph,e mais leves tb

Já tomei efedrina pra emagrecer, é um remédio bronquio-dilatador pra quem tem asma.

Eu ficava com vontade de quebrar tudo. Pra vocês terem idéia, eu corria 1 hora e 15 mais ou menos e queria correr mais e mais.

Gostaria de agradecer aos nobres amigos do fórum que responderam no tópico e ao Mandrake que conversou comigo no chat.

Se eu não tivesse conhecido isso aqui, com certeza seria mais um paspalho cretino bitolado matrixiano.

Obrigado.

Evoluindo em conjunto sempre, man.

Tamo junto, somos um time !

Preud escreveu:Já tomei efedrina pra emagrecer, é um remédio bronquio-dilatador pra quem tem asma.

Eu ficava com vontade de quebrar tudo. Pra vocês terem idéia, eu corria 1 hora e 15 mais ou menos e queria correr mais e mais.

vish ja tomei quase umas mil efedrinas já ,perdi mais de 32 kg


bons tempos,mudei de vida realmente, saudades


hj a anvisa fechou o cerco e tá foda arranjar marax quem dirá então franol

Franol vende na farmácia aqui bem de boa (eu acho)...

Perdi uns 10kg, eu não era gordo, 1,80 com 83kg, fiquei com 75kg show de bola.

Eu tomei Vergonhanacara pra emagrecer. É muito bom, recomendo pra todos, perdi 17 kg e agora o remédio tá me fazendo ganhar músculo, olha que coisa.

Falando em ataque de fúria. Um amigo meu a um tempo atras tomou um ciclo de Durateston com Hemogenim. Ele é muito trabalhador, e veio de outra cidade.
Mas uma vez no serviço o patrão dele não deu folga para ninguém num feriado. Ele arrumou as malas e foi visitar os pais na sua cidade. Depois ele voltou e no serviço, o patrão começou a falar q ia descontar o salário dele, e esse meu parceiro levantou começou a pira com o patrão, mas no final deu tudo certo pro meu amigo.

Outro parceiro meu tranquilão q nunca tinha brigado na vida, voltando para casa dele um garoto de bicicleta chamou ele de bombado, esse meu parceiro correu até ele, segurou a bicicleta, disse q ia roubar e deu um soco na boca do moleque e ele saiu vuado com a bicicleta.

Roubou a bicicleta do boy?
Além de bombado estressadinho, ladrão?

Dark, pode contar comigo sob qualquer situação. O propósito é evoluir em conjunto. Nós somos A Resistência, e devemos ajudar uns aos outros, para fazermos uma Classe Masculinista melhor.

Vo usar a frase da descrição do MGHB :

"Guerreiros da Real, qual é sua missão? Desmascarar feministas e deixar de ser cuzão !!"

Abraço

Ah cada louco viu...

Vai curtir a vida cara, vai viver um pouco com seus pais, pq eles nao sao para o resto da sua vida nao cara... e academia vc tem todo santo dia pra ir naquela bosta...

Nunca houvi nego que malha serio falar que ama ir ali puxar ferro, coisa de louco quem fala isso... ou de personal treiner ou professor que precisa daquilo pra junta grana...

Mas ficar com essa de nervosinho eh muita frescura, nao deu pra ir porra, vai no outro dia e malha dobrado e para com essa noia... um dia eh um dia e vc nao vai ganhar 20 cm de braco por dexiar de ter ido naquele dia.